なんで今まで気が付かなかったのかな？どうして早く始めなかったのかな？こんなに綺麗になるんだったらもっと早くやっておけばよかった。少し先の時間のあなたの独り言ですよ＾＾
食事制限をする場合には、バランスを考えるようにしましょう。極端に脂肪を取らないと、脂肪燃焼を助けるビタミンＢ群が不足するので、かえって体脂肪が減りにくくなってしまいます。体脂肪が付く原因には、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスがくずれることがあります。１日に必要なカロリー以上に、摂取カロリーが上回ると消費しなかった分が体内に蓄積されて体脂肪になるのです。
特に、学生のころに体育会系だった人が、会社に入って運動はしなくなったのに食事量が変わらない場合は、顕著に体脂肪が増えてしまいます。
上半身に比べて、腰から下が急に太くなっている。昔雑誌で読んだけど、いわゆる、洋ナシ型になるらしい。
ドリンクタイプのものより満足感がありありでリピートしてます。
ラクシングマッサージ（美容系？）のサロンなのですが、一人、すごく上手と評判のエステシャンがいて、その人がすごく一生懸命リンパとかをマッサージしてくれるのです。出会い系サイトで出会ったけど、すぐに別れてしまう・・いつもそうだ・・その原因を知りたくはありませんか？
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